一人暮らしの家賃目安は「月収の3分の1」って本当？無理のない生活費の考え方

一人暮らしのお部屋探しで、まず悩むのが「家賃の設定」です。

一般的に、賃貸住宅の家賃目安は「月収の3分の1」とよく言われます。

しかし、仮に月収が24万円だとして、本当に家賃8万円のお部屋を借りても生活していけるのでしょうか？

実は、収入額によってこの目安は変わり、ライフスタイルによっても適切な家賃は異なります。

一人暮らしで後悔しないための、無理のない家賃の決め方と生活費の内訳を解説します。

結論から言うと、家賃の目安は額面の月収ではなく、税金や社会保険料が引かれた「手取り額の3分の1（または4分の1）」で計算するのが安心です。

会社員の場合、月収から約20%ほどが引かれた金額が手取りとなります。具体的に計算してみましょう。

・月収18万円の場合（手取り約14.5万円）

家賃目安は、手取りの3分の1なら「約48,000円」、4分の1なら「約36,000円」です。

・月収20万円の場合（手取り約16万円）

家賃目安は、手取りの3分の1なら「約53,000円」、4分の1なら「約40,000円」です。

・月収24万円の場合（手取り約19万円）

家賃目安は、手取りの3分の1なら「約63,000円」、4分の1なら「約47,000円」です。

・月収30万円の場合（手取り約24万円）

家賃目安は、手取りの3分の1なら「約80,000円」、4分の1なら「約60,000円」です。

このように、月収24万円の方でも、手取り額をベースにすると家賃は6万円台に抑えておくのが無難であることが分かります。

毎日生活していくためには、家賃以外にもさまざまな生活費がかかります。

月収23万円（手取り約18.5万円）、家賃60,000円（管理費込み）と仮定した場合の、1ヶ月の生活費シミュレーションを見てみましょう。

・家賃（管理費・共益費込）： 60,000円

・食費： 約40,000円

・光熱費（電気・ガス・水道）： 約15,000円（昨今の物価高で上昇傾向です）

・通信費（スマホ・ネット代）： 約10,000円

・日用品・雑費： 約5,000円

ここまでの「生きるために最低限必要な支出」だけでも、合計で約130,000円の出費になります。

手取り18.5万円から差し引くと、残りは約5.5万円です。

この残ったお金の中から、交際費、趣味のお金、美容代、医療費、いざという時のための貯金をまかなう必要があります。車を持つ場合は維持費もかかり、場合によっては赤字ギリギリになることも考えられます。

一人暮らしの生活スタイルは人それぞれです。自分が「どこにお金をかけたいか」を明確にすることが、お部屋探しの第一歩になります。

・趣味や遊びにお金を使いたい、しっかり貯金したい人

家賃は「手取りの4分の1」を目安に、なるべく固定費を抑えるのがおすすめです。

・家で過ごす時間が長く、住環境を重視したい人

家賃が「手取りの3分の1」に近づいても、日々の満足度を優先する選択があります。

また、インターネット無料の物件を選んで通信費を浮かせたり、都市ガスの物件を選んで光熱費を抑えたりと、物件選びの工夫で生活費全体のバランスをとることも可能です。

お部屋探しの際、見落としがちなのが「管理費」や「共益費」です。

これらは毎月の家賃と一緒に必ず支払う費用ですので、予算を考える際は「家賃＋管理費の合計額」が手取りの予算内に収まるかを確認しましょう。

一般的には「3分の1」と言われますが、昨今の物価上昇なども考慮すると、できれば「手取りの4分の1〜3分の1の間」で抑えるのが賢明な選択と言えます。

自分の現在の収入と理想のライフスタイルをよく見極めて、無理のないお部屋探しをしてくださいね。