お部屋の上手な換気方法｜エアコンで換気できる？24時間換気の正しい使い方

お部屋の空気をきれいに保つためには、効果的な換気方法を知っておくことが大切です

近年の住宅は気密性が高く、冷暖房効率が上がる一方で、空気がこもりやすく結露しやすい傾向があります。

今回は、エアコン大手のダイキン工業さんの情報を参考に、誰でも実践できる「お部屋の上手な換気方法」をご紹介します。

ダイキンさんのサイトによると、換気とは

「部屋の中の空気と外の空気を入れ替え、室内の汚染物質を外へ出したり薄めたりすること」

つまり、換気をしないと次のような問題が起こります。

・二酸化炭素やホコリ、花粉などの汚れた空気が部屋にたまる

・湿気がこもり、カビやダニ・結露の原因になる

・臭いやウイルスも排出されにくくなる

清潔で快適な室内環境を保つためには、定期的な換気が欠かせません。

「エアコンをつけていれば、外の空気を取り込んで換気できているのでは？」

と考える方も多いかもしれません。

しかし、一般的なエアコンは

・部屋の空気を吸い込み

・冷たく・暖かくして

・再び部屋に戻す

という仕組みのため、外の空気を取り入れる機能はありません。つまり、多くのエアコンは空気を入れ替える「換気」はできないのです。

（一部の最新機種には換気機能付きのタイプもあります）

2003年7月以降の建物には「24時間換気システム」の設置が義務付けられています。

スイッチを入れておくだけで、約2時間ごとに室内の空気をすべて入れ替えることができます。

「音が気になる」「冬は寒い」といって止めてしまう方もいますが、止めると結露やカビが発生しやすくなるため、常に運転しておくのがおすすめです。

 ポイント

・フィルターの掃除を定期的に行う

・吸気口・排気口をふさがない

窓を開けての換気は、1時間に5〜10分程度が理想的です。

1カ所だけではなく、2方向の窓を開けて風の通り道をつくると効率的です。

空気が滞留しやすい冬場は、少しの換気でも室内の湿気を逃がせるため、結露の予防に非常に効果的です。

また花粉が気になる季節は、

・窓のそばに空気清浄機を設置する

・レースカーテンを閉めたまま換気する

ことで花粉の侵入をある程度防ぐことができます。

住宅の中でもっとも強力な換気設備が台所の換気扇です。

この換気扇を回しながら、台所から離れた窓を開けると、家全体の空気を入れ替えることができます。

特に冬の時期は、調理の湯気などで湿気が増えがちです。台所換気を活用することで、湿気や結露の防止にもつながります。

逆に台所の近くの窓を開けると空気の流れが短くなり、部屋全体の換気がしにくくなるため注意が必要です。

結露は、室内の湿気が窓や壁などの冷たい部分に触れて水滴になる現象です。

放っておくと、カビや壁紙の傷み、木材の腐食などにつながります。

換気で結露を防ぐためには

・24時間換気を常に稼働させる

・調理・入浴後はすぐに換気扇を回す

・室内のドアを開けて空気を循環させる

湿気をためないことが、建物を長持ちさせる一番の近道です。

お部屋の換気は、健康にも建物の長持ちにも大きく関わるポイントです。

24時間換気システムをベースに、季節や天候に合わせて窓開け換気や換気扇を上手に組み合わせましょう。

快適な空気環境を保つことが、快適な暮らしづくりの第一歩です。

詳しい情報は、ダイキン工業株式会社の公式サイトにも紹介されています。ぜひ参考にしてみてください。